脱ステ25日目。

夜に更新するのを忘れてしまい、またまた昨日の日記です(>_<)

昼ごはん

じゃがいものスープ、青汁

夜ごはん

納豆ご飯、サラダ、豚汁、焼き鮭、干し芋

私は糖分を摂る手段として、干し芋を食べています。めちゃくちゃ調べた結果、さつまいもに症状を悪化させるような記述はありませんので、大丈夫かと思います🍠

私の場合甘いものを禁じられているので、糖分が足りないとどうしてもカリカリ、、

あとは、たくさんは食べられないけど

はちみつ100%キャンディというのがコンビニやなんかで売ってます！

これははちみつしか使っていないとてもすごい飴ちゃんでして、、はちみつの甘さはブドウ糖などからきているので、普通のキャンディよりかは良いと思われます🍯

そして昨日から酵素を飲み始めました〜

これって飲むのか分かりませんが、とりあえず飲んでます（笑）

お通じの改善、デトックス効果などアトピーの毒素の排出を手助けしてくれるような要素が入ってます。

肌に良いと思ったものは何でも試してみよう、と思ってます！

症状については、

顔は一向に良くならずクリスマスを迎えそうです＿|￣|○

なぜか鼻周りの両側部分にだけ強く症状がでていて、見るとすごく変で恥ずかしいです。

あとはおでこが全く良くなりません。

ずっとガサガサ、赤みが広がってます。

身体に関しては肘裏のよくアトピーがでてしまう部分、ここがどうしても痒くて寝てる間にボロっボロに。

布良タオルの注文をしたのですが、商品どころか注文書も送られてこず、年末は営業しないというのでなんだか対応に疑問を感じてます。