脱ステ28日目。お風呂
そして今日のこと！
昼ごはん
豚汁
夜ごはん
かけうどん、ヨーグルト
おでこの赤みがひきました。
しかし最近きついのは、お風呂あがりの猛烈な全身のかゆみです。
血管が開いて血流が早くなり、お風呂上がりは乾燥もすごいので我慢できません。
脱風呂もありますが、それはなかなか勇気がなく、、
なんかこう、内側からチクチク刺すようなかゆみです。
少しでも治める方法を探します。
脱ステ25日目。
夜に更新するのを忘れてしまい、またまた昨日の日記です(>_<)
昼ごはん
じゃがいものスープ、青汁
夜ごはん
納豆ご飯、サラダ、豚汁、焼き鮭、干し芋
私は糖分を摂る手段として、干し芋を食べています。めちゃくちゃ調べた結果、さつまいもに症状を悪化させるような記述はありませんので、大丈夫かと思います🍠
私の場合甘いものを禁じられているので、糖分が足りないとどうしてもカリカリ、、
あとは、たくさんは食べられないけど
はちみつ100%キャンディというのがコンビニやなんかで売ってます！
これははちみつしか使っていないとてもすごい飴ちゃんでして、、はちみつの甘さはブドウ糖などからきているので、普通のキャンディよりかは良いと思われます🍯
そして昨日から酵素を飲み始めました〜
これって飲むのか分かりませんが、とりあえず飲んでます（笑）
お通じの改善、デトックス効果などアトピーの毒素の排出を手助けしてくれるような要素が入ってます。
肌に良いと思ったものは何でも試してみよう、と思ってます！
症状については、
顔は一向に良くならずクリスマスを迎えそうです＿|￣|○
なぜか鼻周りの両側部分にだけ強く症状がでていて、見るとすごく変で恥ずかしいです。
あとはおでこが全く良くなりません。
ずっとガサガサ、赤みが広がってます。
身体に関しては肘裏のよくアトピーがでてしまう部分、ここがどうしても痒くて寝てる間にボロっボロに。
布良タオルの注文をしたのですが、商品どころか注文書も送られてこず、年末は営業しないというのでなんだか対応に疑問を感じてます。
